ZEN IAŞI

Birou de Traduceri Levant, Strada Cuza Voda 38 Iasi (prima casa dupa Maternitatea Cuza Voda)
MIERCURI ora 18,00
Introducere in practica

Confirmati participarea 0753180143


A face zen înseamnă a deveni intim cu tine însuţi" - Taisen Deshimaru Sa practici alaturi de ceilalti, sa-i urmezi pe ceilalti. Kodo Sawaki a avut Satori cand a inteles ce inseamna a-i urma pe ceilalti : A-I URMA PE CEILALTI - sunt cuvintele care mi-au revolutionat viata. Inainte, eu voiam sa fiu mereu cineva special, sa inteleg mai mult decat ceilalti, sa spun lucruri mai profunde decat ceilalti, sa fac zazen mai mult decat ceilalti, sa mananc mai mult decat ceilalti. Daca toti oamenii de pe planeta asta ar intelege ce inseamna a-i urma pe ceilalti, pamantul ar deveni un adevarat paradisDoar o mana, un deget, un strigat pot explica totul, pot rezolva totul. Si, tot asa, DOAR A SE TREZI DIMINEATA, DOAR A VENI LA DOJO IMPREUNA CU CEILALTI, A MANCA IMPREUNA CU CEILALTI, A INTRA IN DOJO, A URMA REGULILE PE CARE TOTI LE URMEAZA, ESTE LUCRUL CEL MAI MIC, ESTE INVATATURA MARILOR MAESTRI ZEN, ESENTA ATOMULUI, ESENTA A CEEA CE ESTE MIC, MICUL CE DEVINE ACTIUNEA CEA MAI INALTA, CE DEVINE EL INSUSI ADEVARUL ABSOLUT, LUCRUL CEL MAI MARE, CEL MAI INALT. Este suveica de aur ce se plimba pe razboiul de jad.Cu ea tesem hainele zeilor. Cu ajutorul ei voi creati adevarata kesa transmisa de Buddha. Practica voastra, zazenul vostru trebuie sa strapunga acest infinit mic, pe voi insiva, astfel incat in corpul vostru sa construiti un dojo. In acest corp mic, acceptati toate fenomenele universului, iar a penetra infinitezimal este zazen. Sensei Taisen Deshimaru spunea mereu: Trebuie sa creati, sa va creati adevarata intelepciune. Sa creati pornind de la zazen.Creati-va viata, creati adevarata kesa transmisa. Este suveica de aur pe razboiul de jad.Cu o mana, maestrii zen puteau explica totalitatea.Cu voi insiva, puteti exprima toate lumile si cosmosul intreg.Doar prin actiunea cea mai mica, cea mai comuna, doar cea mai comuna.





Ar trebui să staţi asezati în zazen minim 20 de minute zilnic, dar, dacă sunteti foarte ocupati ar trebuie să staţi asezaţi 1 oră.





Viata noastra poate deveni fericita . Fericita si libera. Viata noastra poate atinge punctul pe care, in definitv, trebuie sa il atinga. Maestrul Kodo Sawaki







AVERTISMENT





Maestrul Myoken: Lasati-ma sa va readuc aminte, cu respect, CITITUL NU SERVESTE LA NIMIC, ESTE O ILUZIE DACA NU PRACTICATI. Deci asezati-va cu fermitate pe un zafu si practicati fara ezitare.





Ceea ce nu gasiti in toate cartile despre zen este DOJO-UL, adica locul in care se continua clipa de clipa autentica transmisie a Zenului.







Maestrii din vechime... - Chuang Tzu Maestrii din vechime dormeau fara vise si se trezeau fara griji. Hrana lor era simpla. Respiratia lor era profunda.Ei nu se agatau de viata si nici nu erau ingrijorati in ce priveste moartea.Ei traiau fara dorinta si plecau fara a opune rezistenta.Veneau usor si plecau la fel de usor.Ei nu uitau de unde veneau si nici nu intrebau unde vor merge.Luau totul asa cum venea, bucurosi, si paseau in moarte fara frica.Acceptau viata ca pe un dar si o inapoiau cu recunostinta.







Conditia principala a practicarii zazenului este capacitatea de a rade de prostie, mai ales de prostia ta.

Daca poti face asta ai o sansa.





Un bun practicant nu trebuie sa se dedice exclusiv practicii zazenului si recitarii sutrelor. Un boddhisattva intelege suferintele existente in societate si trebuie sa sprijine toate fiintele sa isi gaseasca propria lumina.

Un bun practicant nu trebuie sa se dedice exclusiv societatii abandonand, neglijand propria practica.

Un bun practicant trebuie sa aiba grija de practica sa care va fi apoi usa pe care va putea iesi in lume, amestecandu-se subtil cu celelalte persoane, aducand fericire, intelepciune si compasiune.





Un discipol il intreaba pe un maestru zen:





-Maestre, cine este detasat de toti si de toate, traind intr-o izolare serena, practicand zi si noapte, a ajuns la eliberarea totala?



Maestrul raspunde:

-Nu, dar cel care ramane in mijlocul a toti si toate si este in contact cu totul, cu toata lumea, iubind totul si pe toti, este cel care a ajuns la eliberarea totala.





A fi boddhisattva nu e un grad, nu e o functie, o putere ci e o realitate interioara , inseamna o obligatie, o indatorire, a te pune in slujba celorlalti in acceptiunea maxima si inseamna, minim, disponibilitatea de a ii ajuta pe ceilalti spiritual, si nu numai, cu atat cu cat poti, in sensul de capabilitatile tale spirituale.

Inseamna a face eforturi pentru ceilalti dincolo de obligatiile personale, individuale, dincolo de comoditatea personala.



Mesajul practicii noastre buddhiste este simplu:



Sunt aici pentru tine.

Suntem aici pentru voi. - Maestrul Thich Nhat Hanh



Cand intru in zendo .... - Robert Aitken Roshi

Cand intru in zendo ma inclin si iau binecuvantarea de la voi, fiintele care stiti sa dansati si sa impliniti visul lui Buddha.

Inca o data, impreuna cu voi, Prieteni.



Aseaza-te si lasa Dharma sa curga.... - Maestrul Kosen Thibaut

Nu te forta sa prinzi ideile, nici sa le retii in memoria ta.

Aseaza-te si lasa ca Dharma sa curga si sa se manifeste prin ea insasi caexperienta vie, pentru bunastarea ta si a celorlalti

Cand spunem ca nu avem timp pentru practica.... - Maestrul Kodo Sawaki

Cand spunem ca nu avem timp pentru practica asta inseamna ca am devenit sclavii unor preocupari externe.

Fa tot ce poti cu ceea ce ai la dispozitie ACUM.... -Robert Aitken Roshi

Nu sustin pozitia perfectionista a celor care spun ca inainte de a ne implica in protejarea animalelor , oamenilor, padurilor sau a pacii lumii trebuie sa fi ajuns la realizarea , compasiunea si pacea perfecte la nivel individual.

Nu exista limite pentru procesul de perfectionare si deci un perfectionsit nici nu va putea initia munca de boddhisattva.

Compasiunea si pacea nu sunt doar o practica pe o perna in dojo dar si in cadrul familiei , la locul de munca si chiar in forumul politic.



Fa tot ceea ce poti cu ce ai la dispozitie ACUM si te vei maturiza, perfectiona in timpul procesului.

O mantie si un castron.... Ryokan

O mantie si un castron sunt tot ce am pe lume

Si acest corp fragil....

Ce arde precum betisorul parfumat....



Ard esente si ard corpul ce sade in fiecare noapte....



Afara o ploaie marunta spala ticalosiile lumii....



Toti ma intreaba.... -Li Po

Toti ma intreaba de ce traiesc singur pe muntele albastru.

Surad farasa raspund.

Spiritul meu este precum piersicul inflorit si precum torentele care alearga fara a lasa urme.

Ce diferita este aceasta lume decea a oamenilor....

Zenul inseamna multa practica si putina dezbatere.... - Han Shan

Zenul inseamna multa practica si putina dezbatere.



Vorbele sunt precum degetele care arata luna si cine se incapataneaza in dezbateri tot ceeaceface este sa priveascadegetele faraa vedea luna.





Nu practicati pentru a obtine.



Haideti, colegi de Cale.... Entuziasm .... - Maestrul Taisen Deshimaru



Atunci când egoul coincide cu Buddha....cand Buddha coincide cu egoul.... şi sunt abandonate amandouă...oau....i se zice Satori....nirvana.....acordul între adânci şi diferite complementaritaţi....Marea Cale de Urmat....Haideti colegi de cale să mergem pe ea....Curaj....Anima....Entuziasm....



Sunt ucenicii lui Buddha .... - Sutra Lotusului



Sunt ucenicii lui Buddha cei care nu au adormit mergând prin păduri întunecate căutând cu atenţie Calea lui Buddha.



Sunt ucenicii lui Buddha cei care păstrează învăţăturile intacte de o manieră care să îi inspire şi pe alţii.



Sunt discipolii lui Buddha cei care locuiesc în cetatea răbdarii, cei care admonestaţi şi mustraţi cu răutate de cei cu egouri arogante, îşi păstrează răbdarea şi calmul, capabili să tolereze totul în căutarea Căii lui Buddha.



La fel adevăraţii Boddhisattvaşi sunt cei care au renunţat la frivolităţile căutătorilor superficiali şi egotici, care se apropie de înţelepciune şi se despart de orice confuzie.



Ping-ting Tung Tzu să vină să caute focul ....



Fa- yen l-a întrebat pe călugărul Hsuan-Tzu de ce nu întreabă niciodată ceva despre zen.



Calugarul a replicat că a atins deja înţelegerea graţie unui maestru.

Fa-yen a insistat să îi povestească.

Călugărul a spus: Ce este Buddha si am primit răspunsul :

-Ping-Ting Tung Tzu vino şi caută focul.

Adică întrebă Fa-yen.

-Pin-Ting Tung Tzu este Zeul Focului.

Să îl chemi pe el să caute focul este la fel de absurd ca şi cum l-as cauta eu pe Buddha.



Eu sunt însuşi Buddha şi nu e nimic de căutat




Cele mai mari 10 lucruri..... - Atisha





Cel mai mare lucru este absenţa egoului.



Cea mai mare bogăţie este măestria.



Cea mai mare calitate este de a căuta să fii de ajutor celolalti.



Cea mai înaltă acţiune este de a nu te resemna în faţa greutăţilor vieţii.



Cea mai mare magie este transmutarea pasiunilor.



Cea mai importantă realizare este o minte plină de pace.



Cea mai mare răbdare este blandeţea.



Cel mai mare efort este acela de a nu te fixa asupra rezultatelor.



Cea mai înaltă meditaţie este o minte lipsită de ură.



Cea mai înaltă cunoaştere este de a vedea dincolo de aparenţe





Sunteţi una cu totul .... - Maestrul Shunryu Suzuki





Oriunde sunteti sunteti una cu norii, cu soarele şi cu stelele pe care le vedeti.

Sunteti una cu totul.

Este adevarat mai mult decât vă pot eu spune prin vorbe, şi mai adevărat decât puteţi voi auzi



Indiferent de orice puteti aduce cu voi în zazen, zazen este o practică de a (le) da drumul. - Maestrul Kodo Sawaki



Maestrul Dokusho Villalba



Să-ţi purifici spiritul nu înseamnă să-ţi încetezi activităţile.

Zen nu este o tehnică de evadare, de fugă.



Din contră, practica zazen, care ne dezvoltă energia şi o concentrează asupra momentului prezent, permiţandu-ne astfel să înfruntăm realitatea cotidiană cu un calm, o perspicacitate şi o obiectivitate de care nu ne credeam în stare şi care ne surprind.



În faţa dificultăţilor , confruntaţi cu problemele, se produce reacţia potrivită şi eficientă în mod natural, spontan, odata ce vom fi scăpat de obstacolele interioare care ne împiedicau să avem astfel de reacţii.



Trebuie să găsim adevărata pace în cadrul fiecărei activităţi.



Zenul şi gluma .... - Osho

Un discipol într-o perioadă de practica mai intensă de zen:

- Bhagwan acum tot fiind aici pentru mai multe zile grele de practică, la finalul acestei zile grele de zen spune-mi măcar o gluma?



- Imi pare foarte bine pentru tine că ai venit la aceste zile mai intense de practică zen.

Zenul este într-adevăr ceva serios.

Buddha a inventat zenul astfel încât să poţi trece prin iad în această lume şi să nu mai fii nevoit să treci prin iad după moarte.

Este un proces de curăţire prin care scapi de toată karma.

Este o tortură deoarece tu nu poţi sta aşezat fără să te mişti şi tăcut pentru mult timp.

Mintea continua să alerge în toate părţile.

Stând, stând, stând.

Te simţi somnoros şi nu ai voie să dormi. Iar dacă aţipeşti imediat te trezesti cu o lovitură în cap care te face să revii la realitate.

Eu nu te las să scapi deoarece voi contina să preamăresc foarte mult zenul, voi spune mereu că fără zen nu poţi avea satori, că nu te vei putea ilumina.

Aşa că tu îţi spui: Foarte bine, într-un fel sau altul voi trece peste aceste zile grele. Este o chestiune de cateva zile doar. La fel cum altii au supravietuit o sa supravietuiesc si eu.

Dar genunchii te vor durea cumplit, intregul corp va fi plin de durere şi tu simti nevoia sa te misti dar nu ti se permite. Trebuie să stai precum o statuie a lui Buddha si să faci un lucru foarte stupid: să stai aşezat, să îţi urmăresti respiratia.

Ce fel de practică este aceasta pentru un om inteligent?

Şi, imediat vor apărea mii de îndoieli.

Ce faci aici ? Un tip atât de drăguţ ca tine sa stea asezat nemiscat si să fie atent pe respiraţie ?

Ar fi trebuit sa fii intr-un club....iar tu stai aici si practici zazen.

Mintea continua sa puna tot felul de intrebari dar totul este voluntar, nimeni nu te-a fortat sa practici zazen, nimeni nu te-a fortat sa vii, nimeni nu te forteaza sa stai si nu numai asta.....dar va trebui să şi plăteşti.

Ai auzit vreodata pe cineva să dea bani pentru a intra în iad?

Ei tu esti acela. Si altii.

Însă în general cand oamenilor li se cere să plateasca pentru a practica ceva atunci ei cred că acel lucru merita.

Simplu ....Doar a sta asezati..... - Maestrul Kodo Sawaki

Practica zazen este extrem de simpla si directa : DOAR STATI ASEZATI....



Pur si implu stati in postura si mentineti starea de a fi constienti de aceasta experienta, aici si acum, evitand sa fiti prinsi in constructii mentale, comparatii si judecati.



Practic....PORNITI DE UNDE SUNTETI SI TERMINATI EXACT ACOLO UNDE SUNTETI.



Pe parcursul Caii nu exista tehnici speciale si nici cautarea unor anumite stari si experiente speciale.



Zazenul se bazeaza mai degraba pe practica constanta, regulata -GYOJI-decat pe anumite stari , abilitati speciale.



Zazenul nu este o demonstratie , un concurs, un spectacol.



Doar a te aseza in zazen .....nu este o problema de a cauta ceva special ci mai degraba e problema daca accepti sau nu experientele tale din timpul zazenului asa cum sunt, daca te accepti pe tine insuti de fapt.

Efecte naturale nu scopuri urmarite in mod obsesiv .... - Seikan

Zazenul nu este doar impunerea calmului si a nemiscarii iricarei alte stari a mintii.

Pur si simplu inseamna a fi constienti de la clipa la clipa, de ceea ce poate pune o baza de unde sa se dezvolte, pas cu pas, calmul si pacea mintii caniste efecte naturale neurmarite in mod obsesiv.

Zazenul este bun pentru nimic... -Maestrul Kodo Sawaki

Maestrul Kodo Sawaki spunea incepatorilor ca zazenul este bun pentru nimic.



Spunand aceasta nu voia sa submineze importanta practicii zazen , caci el insusi a practicat viata intreaga, ci voia sa reteze din start asteptarile nerealiste, iluzorii privitoare la zazen si dorintele de castig a diverse prin zazen.



Maestrul Dokusho Villalba

Despre lacomie si cauza ei .... -Osho

Osho primeste o intrebare:

-Cred ca sunt cea mai lacoma persoana din lume. Ce sa fac in aceasta privinta?



-Te confesezi sau te lauzi?

Lumea este foarte mare si ce cunosti tu despre oameni.

Este foarte greu sa fii primul in orice.



Pana nu cunosti ca esti nemuritor vei ramane vesnic lacom.

Lacomia apare datorita fricii de moarte.

Din cauza fricii de moarte noi vrem sa obtinem cat mai multe si mai mult din ele....sa mancam mult, sa avem cat mai multi bani, case, femei, barbati......



Lacomia nu este altceva decat frica de moarte.

Numai o persoana fricoasa poate fi lacoma.

O persoana lispita de frica nu poate fi lacoma, ea poate si darui.

Ea se va bucura de lucruri dar si inclusiv de bucuria de a darui, de a impartasi.



Vei ramane lacom pana nu vei experimenta eternitatea.



Moartea nu te va priva de nimic, este doar a corpului si nu a constiintei.



Constiinta ta este singurul fenomen real.



Orice altceva se afla intr-o continua transformare.



Zen si economia .... - Maestrul Dokusho Villalba

Este imposibil sa separi ideea distrugerii mediului inconjurator de cativitatea economica.

Cresterea economica nelimitata este unul din marile mituri ale sistemului economic international.

Un mit distructiv, care pune in pericol chiar supravietuirea omenirii.

La baza cresterii nelimitate se gasesc dorintele iesite din comun si credinta iluzorie casatisfactia acestor dorinte va aduce pace si fericire.

Asadar , in timp ce 20% din populatia mondiala spoliaza si risipeste 80% din resursele planetei, milioane de oameni continua satraiasca la limita saraciei si continua sa moara in fiecare an , in fiecarezi, deoearecenu au acces la apa potabila.

Sentimentele fundamentale de compasiune, empatie si solidaritate ne fac savedem cafericirea unora este imposibila daca e bazata pe suferinta multora.

Calea lui Buddha a aparut ca reactie la suferinta existentiala.

Este o cale a compasiunii si a deschiderii.

Modul corect de viata reprezinta una din cele 8 spite ale rotii Dharmei.

Zen ne invata un stil de viata conform caruia bunurile materiale trebuie folosite cu moderatie, sobrietate si puse in serviciul bunastarii atat individuale, catsi colective.





Zen.... A intalni gunoiul din tine sau cum facem sa dispara conflictul neurotic din noi ... - Osho

Prin zen te poti intalni pe tine insuti, te forteaza sa te observi asa cum esti - furios, nebun, uracios, agitat, lacom, invidios ..... - te forteaza sa vezi tot gunoiul pe careil cari cu tine.



Si acesta este unul din cei mai esentiali pasi care trebuie facuti.



Dacavrei sa intelegi si sa transcenzi ceva anume, atunci trebuie sa stai fata in fata cu acel ceva.

Fara aceasta intalnire nu poate exista transcendere.

Nu exista nici un fel de scurtatura.



Insa aceasta nu inseamna ca Buddha a fost doar un sadic sau ca incearca sa te tortureze.

El, pur si simplu, incearca sa te faca sa devii constient chiar in daca ramai ocupat in activitatile tale zilnice, in obligatiile de zi cu zi.



Zenul te forteaza sa teindrepti spre realitatea ta interioara, te forteaza sa urmaresti respiratia, sa iti observi gandurile, iti arata ca nu axista nimic altceva in afara de tine.... - nu ai unde pleca.



Iar, daca persisti cu rabdare in practica, vei vedea ca trupul incepe sa se linisteasca, mintea invata sa ramana calma, respiratia sa fie ritmata si lenta.....



Vei vedea ca nu mai esti asa agitat, tulburat, incetul cu incetul....

Si la un moment dat, brusc, e ca si cum ar fi rasarit un soare interior si tot conflictul neurotic dispare, se dizolva.



Si, atunci, va aparea in tine rasul zen, izvorat din bucurie si constientizare , din introspectia profunda asupra lucrurilor.

Zen si ecologia.... - Maestrul Dokusho Villalba

Intelegerea principiului de baza al interdependentei se afla la radacina constiintei ecologice care, inca de la mijlocul secolului trecut nu inceteaza, din fericire, sa isi facaloc in societatile postmoderne.

Viata, realitatea, sunt un tot ale carui parti nu pot fi concepute izolat fata de rest.

Acestprincipiu a fost enuntat cu mai bine de 2500 de ani in urma de catre Buddha Shakyamuni si reprezinta unul din stalpii de baza ai vietii budiste.

Zen, datorita insistentei sale deosebite asupra sobireitatii si asupra controlului natural al dorintelor, contribuie la un stil de viata bazat mai ales pe automultumirea interioara decat pe consumul iresponsabil si pe risipire, atitudini care fac parte din cauzele principale ale distrugerii sistematice a naturii, fiind specifice nivelului de viata al natiunilor bogate.



Iubirea de natura pecare o inspira invatatura zen nu provine doar din atitudini estetice, ci dintr-o experienta spirituala profunda de unitate si interdependenta.



Toate fiintele vii pot experimenta , trai trezirea completa - Sutra Trezirii Complete



Cand ei intalnesc profesorii potriviti care ii invata sa respecte principiile si practica de baza , atunci ei se afla pe directia iluminarii si a vederii corecte a realitatii ,si, fie imediat ori mai tarziu, realizeaza natura de Buddha, indiferent daca capacitatile lor sunt mari sau mici.



ZAZEN.....doar a sta asezat ....shikantaza.....fara a avea asteptari, sperante......mushutoko

Cel care doreste cu adevarat sa studieze zen-ul ..... - Maestrul Shunryu Suzuki

Cel care doreste cu adevarat sa studieze zen-ul trebuie sa uite toate ideile preconcepute si pur si simplu sa practice zazen traind astfel orice fel de experiente ar avea in cursul practicii.











duminică, 24 iunie 2012

Iubirea si compasiunea ... - Dalai Lama Tenzin Gyatso

Iubirea si compasiunea sunt necesitati, nu un lux.
Fara ele umanitatea nu ar putea supravietui.
Iubirea si compasiunea nu cunosc diferente, granite de rasa, sex  si religie.

Cand o persoana te agreseaza ... -Maestrul Thich Nhat Hanh

Cand o persoana te agreseaza , de cele mai multe ori nu este ceva personal si foarte constient, adica vrea sa iti faca rau tie si numai tie, neaparat....
De cele mai multe ori nu e ceva personal si constient, este pentru ca acea persoana sufera in interior si suferinta ei da pe din afara.
Nu are nevoie de o pedeapsa ci are nevoie de ajutor.
Acesta este mesajul pe care il trasmite prin agresivitatea ei.

7 Pasi pentru a invinge egoul......

1. Nu te simti jignit, ofensat.

2. Elibereaza-te de necesitatea de a castiga.

3. Elibereaza-te de necesitatea de a avea dreptate.

4. Elibereaza-te de necesitatea de a fi superior.

5. Elibereaza-te de necesitatea de a avea mai mult.

6. Elibereaza-te de necesitatea de a te identifica cu bunurile, posesiunile tale.

7. Elibereaza-te de necesitatea de a fi faimos, recunoscut.

Batranul caine... - KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

Bătrînul cîine ascultă
atent ca şi cum ar auzi
cîntecele de lucru ale viermilor



Preluare de pe blogul
http://romaniankukai.blogspot.com/ ,cel mai frumos blog de Hai ku din Romania, aici puteti invata si cere sfaturi despre cum sa scrieti hai ku si sa participati la concursuri, sa va faceti prieteni in ale hai ku ului...

Mecanismul iubirii adevarate... -Oscar Wilde

Nu iubesti pe cineva pentru cum arata, pentru hainele sale sau pentru interese financiare ci pentru ca asculta , canta acelasi cantec pe care il asculti, canti si tu.

Despre iubire.... - Lao Tze

Sa fii iubit profund de cineva iti da forta.
Iubind profund pe cineva, aceasta iti da curaj.

Restul....

Un calugar zen cumpara un hot-dog (vegetarian nu sariti cu gura) si plateste cu o o bancnota de 100 de dolari.
Dupa un timp il intreaba pe vanzator: Unde e restul?
Si vanzatorul ii raspunde: RESTUL trebuie sa  vina din interirorul tau.....

Un dar din Tara Puritatii....- KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

Recunoştinţa pentru daruri,
chiar dacă-i zăpadă pe cuvertura mea
e un dar din Ţara Purităţii...



Preluare de pe blogul
http://romaniankukai.blogspot.com/ ,cel mai frumos blog de Hai ku din Romania, aici puteti invata si cere sfaturi despre cum sa scrieti hai ku si sa participati la concursuri, sa va faceti prieteni in ale hai ku ului...cel mai frumos blog de hai ku din Romania...

Aceasta este NIRVANA... - Gyokuzan Steve Williamson

Nu batrenete si moarte. Nu o solutie pentru batranete si moarte.
Nu suferinta si nu o solutie unei vieti fara suferinta, nu o cale, nu o intelepciune, nu un castig.
Adevaratii boddhisattva traiesc intelegand ca nici o dorinta nu e eterna.
Fara dorinte eterne, deci farafrica.
Dincolo, departe de gandurile iluzorii, dezamagitoare, inselatoare, aceasta este NIRVANA.

Cantecele greierilor strapung infinitul....

Nu inceta sa te uiti la peretele alb,
Cantecele greierilor strapung infinitul....

Unii oameni simt ploaia... - Bob Marley

Unii oameni simt ploaia.
Altii doar se uda.

Ce ne face sa fim prezenti? ...- Maestrul Kosen Thibaut

Doar iubirea si bucuria ne fac sa fim prezenti.
Iubire inseamna a simti cu sufletul.
Sufletul, Inima, Spiritul sunt acelasi lucru.
Shin in japoneza.

Primavara... - KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

Acest an îmi va fi
de-a pururi mai încîntător –
Acum  vine primăvara


Preluare de pe blogul
http://romaniankukai.blogspot.com/ ,cel mai frumos blog de Hai ku din Romania, aici puteti invata si cere sfaturi despre cum sa scrieti hai ku si sa participati la concursuri, sa va faceti prieteni in ale hai ku ului...

Criza...oricare.... - Bertold Brecht

Criza se produce cand vechiul nu apuca sa moara si noul nu apuca sa se nasca.

Drumul spre fericire....- Mahatma Gandhi

Nu exista un drum spre fericire.
Fericirea insasi este drumul.

Recomandare

Iti recomand ca in momentul in care termini de practicat sa nu te gandesti ca ai terminat de practicat.
Doar ca ai schimbat postura.

luni, 18 iunie 2012

Zen si psihosomatica... - Maestrul Dokusho Villalba

Zen nu reprezinta un tip de cunoasterepe caresa il adaugam altora, si cu atat mai putin un subiect pentru speculatii intelectuale sau discutii.
Este o experienta personala, cea mai intima dintre toate, ceea ce nimeni nu poate face pentru noi.
Estesuficient sa practicam zazen, adica sa ne asezam in postura adecvata, cu coloana vertebrala dreapta, pe o perna rotunda si groasa, complet nemiscati si intr-un loc linistit. Respirma incet, profund si lasam spiritul agitat sa se linisteasca si sa se limpezeasca.
Vom simti repede beneficiile ale acestei posturi: grijile cotidiene nu ne mai nelinistesc, se indeparteaza si in final apar caceea ce sunt : Valuri mici si lipsite de importanta, care ocupa partea superficiala a personalitatii noastre.
Treptat , nelinistea se tranforma in siguranta, tulburarea nesfarsita intr-o stare de calm necunoscuta pana atunci, care este primul semnalal unei serenitati profunde.
Incepe sa se manifeste o senzatie de calm, de echilibru recuperat.
Este un lucru carese intampla cu adevarat si pe carel-au confirmat medicii de la Universitatea din Tokyo, din Europa si din America, cei care au examinat efectele fiziologice ale zazenului pe practicantii aflati in meditatie.
Controlul respiratiei calmeaza ritmul inimii, regleaza circulatia, face ca tensiunea nervoasa sa se diminueze.
Expiratia profunda din zazen elimina din plamani reziduurile de gaz carbonic, acumulate, care produc stari de nervozitate si neliniste.
Nivelul de acid lactic din sange, factor al agresivitatii, scade simtitor, in timpce intinderea coloanei vertebrale elibereaza contractiile nervoase.
In final, si mai presus de orice, functionarea creierului se modifica mult, pentru ca activitatea vaselor superficiale este preluatade vasele profunde.
Undele alfa apar imediat, ceea ce determina o stare de constientizare foarte diferita fata de cea din viata cotidiana, practicantul este din ce in ce mai relaxat si constient, mai sensibil si mai treaz.
Dar, trebuie sa precizam ca nu este in nici un caz vorba despre o stare modificata , ci dimpotriva este vorba de o intoarcere la conditiile naturale si normale ale functionarii fizico-psihice ale omului.
Persoanele carepractica zazen cu regularitate au in acestfel senzatia de recuperare a propriei persoane, simt ca se reintalnesc dincolo de crispari, de distorsiuni, in starea originala, naturala, in care ar trebui sa se afle toate fiintele umane.

joi, 14 iunie 2012

Renuntarea la lume.... - Osho

 Buddha a renuntat la lume ?

Da, dar pe vremea aceea  nu era  un Buddha.


Vant de toamna... -KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

In faţa acestui vînt de toamnă
pănă şi umbrele munţilor
se îngrozesc şi tremură



Preluare de pe blogul
http://romaniankukai.blogspot.com/ ,cel mai frumos blog de Hai ku din Romania, aici puteti invata si cere sfaturi despre cum sa scrieti hai ku si sa participati la concursuri, sa va faceti prieteni in ale hai ku ului...

Cel mai important lucru : Adevarul absolut.... - Maestrul Dogen

In adancul marii este intuneric perpetuu, liniste si pace.
Aici nu este nici furtuna, nici violenta. Marele corp al marii nu este perturbat de schimbarile de la suprafata.
In ceea ce priveste aceasta se aseamana cu corpul uman care se aseaza in postura de zazen.
A te aseza pe pamant, a incrucisa picioarele si a indrepta spatele....aceasta inseamna a te stabili in starea de pace si de bine a fiintei....zi dupa zi...corpurile noastre revin la conditia lor normala....revin la starea lor linistita.....la calmul profund al marii....dar acestemetafore nu sunt decat cuvinte. Ne pot sugera realitateadar nu ne pot face sa o simtim.

La final insusi maestrul Dogen, cand nu mai avea nimic de spus despre zazen, a terminat prin a spune:

Cel mai important  lucru : Zazen nu e decat zazen, nimic altceva decat zazen.

In final lucrurile sunt ceea ce sunt. Acesta este adevarul absolut.

Maestrul Gudo Nishijima Roshi

A respira bine inseamna a respira cu tot corpul vostru... - Maestrul Shunryu Suzuki

Nu puteti avea o respiratie buna decat daca aveti o postura buna si o atitudine mentala buna.

A respira bine inseamna.... a inspira si a expira cu tot corpul vostru si cu toata mintea voastra.

De ce sa iti mai faci griji?... -Maestrul Yoka Daishi

Toate lucrurile din univers sunt impermanente.
Asa ca de sa iti mai faci griji? - Maestrul Yoka Daishi

Nimic nu e permanent : placerea si durerea, prietenia si dusmania, saracia si bogatia, succesul si esecul, nasterea si moartea...

Totul este un flux ce continua sa se transforme.

Nu te agata de nimic.
In clipa in care te agati de ceva traiesti cu ideea ca acel lucru poate fi permanent.
Esti imatur. Este in natura lucrurilor sa fie impermanente.

Orice iti apare in viata accepta.
Buddha numeste aceasta tathata- a trai in clipa prezenta.
Doar accepta si traieste deschis.

Suferinta va veni si va pleca. Fericirea la fel.

Cel ce poate trai intr-un palat fara sa se agate de el este un buddha.
Si invers sunt unii care traiesc in cocioabe si se agata de ele.

Tu alegi.

Neasemuita Bogatie a Divinitatii... -KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

Care-i pentru mine
neasemuita bogăţie a Divinitatii?
roua pe iarba tremurîndă


Preluare de pe blogul
http://romaniankukai.blogspot.com/ ,cel mai frumos blog de Hai ku din Romania, aici puteti invata si cere sfaturi despre cum sa scrieti hai ku si sa participati la concursuri, sa va faceti prieteni in ale hai ku ului...

Zen si viata cotidiana... - Maestrul Dokusho Villalba

In lumea zenului intrebari de genul : De ce? sau Pentru ce? nu au nici un sens.
Intrebarea esentiala este Cum?
Cum sa traiesc? , cum sa mor?
Din aceasta atitudine se desprinde o intelepciune practica ce poate fi aplicata in fiecare moment al vietii cotidiene: Cum sa dorm? Cum sa conduc masina? Cum sa lucrez? Cum sa ma hranesc? Cum sa merg? Cum sa ma asez? Cum sa respir? Cum sa ma port cu ceilalti?
Cum sa traversez  corect aceasta scurta perioada de timp care incepe cu nastereasi se incheie cu moartea?
Cu ce stare de spirit?

Practica zazen nu se afla in contradictie cu viata noastra cotidiana si mai ales nu reprezinta o fuga din fata problemelor vietii.
Din contra, datorita practicii asidue a zazenului putem obtine luciditatea, calmul si energia necesare pentru a rezolva cu indemanare si eficienta dificultatile cotidiene.

Zazen nu este o tehnica pentru bunastare care sa poata fi folosita in scopuri utilitare.
Mai degraba prin intermediul abandonarii egoismului si crisparii determinate de constiinta egoista, putem sa ne afundam fara teama in propria existenta si sa evoluam impreuna cu ea, precum pestele in apa, in mod natural.

duminică, 10 iunie 2012

Asezati in fata peretelui ca un munte in fata norilor... - Maestrul Dogen

Asezati in fata peretlui ca un munte in fata norilor care trec trebuie sa lasam deoparte faptul ca gandurile vin si pleaca, fara a incerca sa le prindem  si nici sa le respingem.
Marele Cer nu impiedica niciodata miscarea norilor...

Muntii indepartati... - KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

Munţii depărtaţi
se reflectă-n ochiul
libelulei


Preluare de pe blogul
http://romaniankukai.blogspot.com/ ,cel mai frumos blog de Hai ku din Romania, aici puteti invata si cere sfaturi despre cum sa scrieti hai ku si sa participati la concursuri, sa va faceti prieteni in ale hai ku ului...

Urmeaza-ti lumina proprie...- Buddha

Urmeaza-ti lumina proprie , oricat ar fi de mica , pentru ca este a ta si cu timpul va creste. -Buddha

Fii o lumina pentru tine insuti. -Buddha

Iluminatii doar iti arata calea - degetul care arata luna.
Dar nimeni nu poate pasi pe cale in locul tau, nimeni nu poate practica zazen in locul tau, cu corpul tau, cu mintea si cu inima ta...Doar tu...
Nu cautati sa muscati degetul care arata luna asa cum pestii incearca sa inghita luna reflectata in helesteu.

Urmeaza-ti natura...- Maestrul Yoka Daishi

Mananca si bea dupa cum iti cere natura proprie.
Urmeaza-ti natura.
Nu urma pe nimeni altcineva. - Maestrul Yoka Daishi


Rapita salbatica.... -KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

Cînd rapiţa sălbatică
izbucneşte-n floare
o ciocîrlie canta....


Preluare de pe blogul
http://romaniankukai.blogspot.com/ ,cel mai frumos blog de Hai ku din Romania, aici puteti invata si cere sfaturi despre cum sa scrieti hai ku si sa participati la concursuri, sa va faceti prieteni in ale hai ku ului...

Pentru acela care poate sa nu gandeasca toate sunt ale lui... -Maestrul Yoka Daishi

Pentru cel care poate sa nu gandeasca toate sunt ele lui. - Maestrul Yoka Daishi

Non-Mintea....Nu incerca sa te gandesti la asta caci prin gandire o vei pierde...

Buddha nu vorbeste despre mistere, secrete bine pazite, cunoasteri ezoterice, magii, mitologii, ocultism...
El este un om simplu care crede intr-o existenta simpla.
El spune ca viata ta de zi cu zi este tot ceea ce exista.
Daca poti trai fericit, tacut, intelegator, constient, atent...atunci nu mai trebuie sa faci nimic.
Insasi viata ta obisnuita devine extraordinara.

Buddha si Galustile Noastre....- KOBAYASHI ISSA 1763 – 1828

Aici e Shinano
sînt luni vestite şi buda
şi găluştile noastre


Preluare de pe blogul
http://romaniankukai.blogspot.com/ , aici puteti cere sfaturi despre cum sa scrieti hai ku uri si apoi puteti sa participati chiar si la concursuri.

Exista o realitate chiar deasupra Cerului si a Pamantului....- Daio Kokushi

Exista o realitate chiar deasupra Cerului si a Pamantului .
Intr-adevar ea nu are nici forma, cu atat mai putin un nume; ochii nu pot sa o vada.
Nu are nici voce pentru ca urechile sa o auda.
A-i spune intr-un fel, a o denumi inseamna a-i viola natura.
Pentru ca e ca o floare a vidului nu este nici minte, nici Buddha...
Linistita intru totul si totusi luminand intr-un mod misterios...
Permite sa fie perceputa doar de catre privirea clara...

luni, 4 iunie 2012

A fi nu inseamna a avea... -Maestrul Dokusho Villalba

Chiar daca am avea tot ce ne dorim, tot nu am fi multumiti.
Acesta este motivul suferintei noastre, mai ales in sanul unei societati care ne promite totul, dar care ne priveaza de ceea ce este esential, iar esential nu este SA AI ci este SA FII, si cu cat avem mai mult cu atat ne dorim mai mult, cu atat suntem mai putin.
Bogatia noastra adevarata, care ne apartine de drept si pe care nu ne-o poate lua nimeni, se afla in noi  insine, ascunsa si aprope intotdeauna prea putin cunoscuta.
Aceasta profunzime a fiintei noastre, stabila si linistita, aceasta bogatie uitata, nu poate fi descoperita decat printr-o practica directa si efiecienta.
Zazen, practica asidua si constanta a zenului, este cheia care deschide regatul interior.

Care este esenta Caii lui Buddha? - Maestrul Yoka Daishi

Care este esenta Caii lui Buddha?
Daca atingi zazenul chiar in acea clipa ai realizat totul.

Nu este vorba de o intelegere a mintii, nu castigi nimic cand te trezesti.
Doar ca totul este asa cum trebuie sa fie si tu esti perfect multumit.
Viata este cunoscuta pentru prima data ca fiind asa cum este, ca fiind perfecta, fara plangeri, nemultumiri.
Pur si simplu esti multumit pe deplin.

Mintea....proverb indian

Mintea ca stapan este periculoasa.
Ca slujitor este minunata.

Doar fa lumina...-Osho

Sunt multe straturi de intuneric in om- invidie, ura, ambitie, lacomie....
Daca vei lupta cu ele nu vei castiga.
Daor fa lumina...

Toti Buddha si toate fiintele nu sunt decat un singur spirit....- Maestrul Huang Po catre Pei Sieou

Toti Buddha si toate fiintele nu sunt decat un singur spirit.
Nu exista alta metoda spirituala.
Din timpuri fara inceput acest spirit niciodata nu s-a nascut si niciodata nu a incetat sa existe.
Nici albastru, nici galben, fara forma si aspect, el nu ne reveleaza nici existenta, nici non existenta, nici vechiul, nici noul, nici lungul , nici scurtul, nici marele, nici micul, dincolo de toate determinarile si descrierile, dincolo de toate posibilitatile de a fi perceput si considerat ca cunoscut...iata realitatea sinelui.

Mai bine decat luna in apa...- Maestrul Kodo Sawaki

Nu te renegi pe tine cand incerci sa te transformi, sa te modelezi dupa alta persoana?
Daca ne trezim catre noi insine atunci inseamna ca am facut ce trebuie cu viata noastra.
Dar pentru a face aceasta nu exista odihna, nu exista ragaz.
In fiecare zi trebuie sa incepem din nou.
Te afli intr-o continua evolutie dar in fiecare clipa esti in intregim autenticul tu. Nu esti ca o imagine, ca o poza.
Esti mai bine decat luna in apa.
Daca gasesti in aceasta miscare permanenta pe realul tu, clipa de clipa....
Dar acest lucru se pierde usor din vedere.
Clipa este unica, irepetabila.
Daca o pierzi din vedere iti pierzi viata.

Obiectivul practicii...- Maestrul Kodo Sawaki

Care este obiectivul practicii noastre?
Sa aprofundam invataturile Buddhasilor si ale Patriarhilor, sa redescoperim zi de zi ca fiecare zi este prima din toate.
In aceasta viata sa incercam sa ne descoperim pe noi insineintr-o forma colmplet noua, dar fara a imita pe nimeni si fara a apela la memorie. Trebuie sa ne intrebam mereu daca practica noastra nu e generata de memorie.
Fericirea noastra trebuie sa consiste dintr-o apropiere ferma de noi insine, aceasta inseamna sa fii un buddha.

Importanta determinarii in practica... -Maestrul Dogen

Toti oamenii sunt apti pentru a intelege Realitatea lui Buddha.
Viteza intelegerii, trezirii nu este decat o chestiune de diligenta si indolenta, de a fi sau a nu fi determinat, hotarat.
Lipsa determinarii vine din faptul ca nu ne gandim la impermanenta.
Murim cu fiecare gand care trece si aceasta nu se opreste o clipa.
Deci, nu lasati sa treaca timpul inutil nici macar pentru o clipa atata vreme cat ati avut sansa de a avea forma umana.